筋トレ“HSMT法”の第３の動作が効果的な理由！ [筋トレ“HSMT法”の内容]
週１回、１８分だけの筋トレで、魅力的な筋肉質BODYへと
変われるのなら、実践してみたいと思いませんか？
これくらいの努力は誰でもできそうですからね・・・。
では、なぜこのHSMT法が、それほどまでに、簡単に
効果を発揮し筋肉を付けることができるのでしょう？
週１回、１８分だけの筋トレで、魅力的な筋肉質BODYへと
変われるのなら、実践してみたいと思いませんか？
これくらいの努力は誰でもできそうですからね・・・。
では、なぜこのHSMT法が、それほどまでに、簡単に
効果を発揮し筋肉を付けることができるのでしょう？
HSMT法は、
筋肉の上下運動ではなく第３の動きを入れると言いました。
この動きが短時間で筋肉を増強させるんですよ！！
それは、絶大な効果の化学的な裏づけがあります。
実は、この“第三の動作による刺激”によって、
筋肉内には大量の乳酸を発生するのですが、
そこで大量に生まれる成長ホルモンで
筋肉がどんどん成長する最大限の効果が上がるんです。
⇒驚異の筋トレ“ＨＳＭＴ法”
だから、週１回、１８分だけの筋トレで筋肉質BODYが作れるんですね。
脅威の筋トレ“ＨＳＭＴ法”で理想の筋肉質ＢＯＤＹに★トップページへ
変われるのなら、実践してみたいと思いませんか？
これくらいの努力は誰でもできそうですからね・・・。
では、なぜこのHSMT法が、それほどまでに、簡単に
効果を発揮し筋肉を付けることができるのでしょう？
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これくらいの努力は誰でもできそうですからね・・・。
では、なぜこのHSMT法が、それほどまでに、簡単に
効果を発揮し筋肉を付けることができるのでしょう？
HSMT法は、
筋肉の上下運動ではなく第３の動きを入れると言いました。
この動きが短時間で筋肉を増強させるんですよ！！
それは、絶大な効果の化学的な裏づけがあります。
実は、この“第三の動作による刺激”によって、
筋肉内には大量の乳酸を発生するのですが、
そこで大量に生まれる成長ホルモンで
筋肉がどんどん成長する最大限の効果が上がるんです。
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だから、週１回、１８分だけの筋トレで筋肉質BODYが作れるんですね。
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