筋トレはボディビルダーのようなトレーニングが必要？HSMT法

必要ありません！！

今回あなたにお伝えしている、このHSMT法は、
従来の筋トレ方法とは全く一線を画す筋肉をつける筋トレ法です。

従来の方法にには“欠落していた盲点”である筋肉に対する刺激、
それがHSMT法のある動作によって簡単に実現するわけです。

しかも、
週１回、１８分のトレーニングで、あなたのBODYを変えることができます。
⇒驚異の筋トレ“ＨＳＭＴ法”


もし、あなたが、その程度では筋肉は付かないだろう？
ボディビルダーのような筋トレでないと無理なのでは・・・
と、考えているのなら、それは大きな勘違いです。

なぜなら筋肉をつけるのに必要な筋肉対して与える刺激は、
決してこのようなハードで過酷なトレーニング方法ではなくとも
簡単にそして充分に与える事ができるからです。

従来の方法には“欠落した盲点”があります。
それを埋めるためにただ単に筋肉をハードで過酷な方法で
補うしかなかったのです。

そして、各セットごとにこれ以上上がらなくなったところから、
トレーナーの補助によって更に気力体力ぎりぎりの状態で限界まで
追い込みをかけるトレーニングによって筋肉に物理的なストレスを与え、
筋肉を破壊し、その回復によって筋肉を大きくする方法です。

でも、あなたはこのようなトレーニングが出来ますか？
私には無理です！！

おそらく、忙しい毎日を過ごしているあなたにとって、
週４～５回、一回30分から１時間を要するような、トレーニングは
難しいのではないですか！？

でも、いくら忙しいあなたでも、週１回１８分で出来る、
この、筋トレ“ＨＳＭＴ法”だったら出来ませんか！？

しかも、それで、引き締まった、魅力の筋肉BODYを作れるとしたら・・・。

⇒驚異の筋トレ“ＨＳＭＴ法”

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